Algemeen
De neuroloog heeft geconstateerd dat u spierspanningshoofdpijn heeft. In deze folder leest u wat spierspanningshoofdpijn is en welke behandelmogelijkheden er zijn.
Spierspanningshoofdpijn
Spierspanningshoofdpijn is een verzamelnaam voor een aantal vormen van hoofdpijn. Het wordt vaak ook wel kortweg spanningshoofdpijn genoemd. Deze benaming is eigenlijk niet helemaal juist. Het suggereert namelijk dat spanning/stress de oorzaak van de hoofdpijn is en dat is nooit bewezen. De relatie met 'spanning' is niet altijd duidelijk. Spierspanningshoofdpijn komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Hoe dit komt is niet precies bekend. Mogelijk spelen hormonale factoren en een verschil in lichaamsbouw en lichaamshouding een rol.
Verschijnselen van spierspanningshoofdpijn
De kenmerken van spierspanningshoofdpijn zijn niet voor iedereen hetzelfde. Er zijn wel overeenkomsten.
Kenmerken
Als u spierspanningshoofdpijn heeft, komen minstens twee van de volgende verschijnselen voor:
- pijn aan beide zijden van het hoofd;
- een doffe, drukkende pijn in het hoofd. Het voelt alsof er een strakke band om het hoofd zit. Sommige mensen omschrijven het alsof de hoofdpijn als een helm op de schedel drukt;
- lichte tot matige pijn in het hoofd;
- de hoofdpijn wordt niet erger bij lichamelijke inspanning.
Daarnaast kunnen de volgende verschijnselen zich voordoen:
- de pijn straalt vanuit de nek uit naar het hoofd;
- de nek en schouders zijn stijf en pijnlijk;
- misselijkheid (zonder dat u hoeft te braken);
- overgevoeligheid voor harde geluiden en/of fel licht;
- depressiviteit (bij chronische spanningshoofdpijn).
De hevigheid van de hoofdpijn wisselt gedurende de dag. Rust nemen en minder werken hebben geen invloed op de mate van pijn.
Duur van de hoofdpijn
Spierspanningshoofdpijn kan af en toe optreden (episodische spierspanningshoofdpijn) of zeer geregeld (chronische spierspanningshoofdpijn). Episodische spierspanningshoofdpijn duurt tussen de 30 minuten en 7 dagen. Als u meer dan 15 dagen per maand spierspanningshoofdpijn heeft, is er sprake van chronische hoofdpijn.
Oorzaak van spierspanningshoofdpijn
De oorzaak van spierspanningshoofdpijn is niet bekend. Er bestaan wel veel (nog niet bewezen) theorieën. Een van die theorieën stelt dat spierspanningshoofdpijn wordt veroorzaakt wordt door een combinatie van pijn vanuit de nek en de aangezichtsspieren en het vroegtijdig waarnemen van pijn door de hersenen. Spanning en stress kunnen daarom en rol spelen bij hoofdpijnklachten.
Behandeling van spierspanningshoofdpijn
De behandeling van spierspanningshoofdpijn bestaat meestal uit fysiotherapie en manuele therapie. Ook kunt u pijnstillers gebruiken die vrij verkrijgbaar zijn bij de drogist (paracetamol, diclofenac). In ernstige gevallen kan de neuroloog medicijnen voorschrijven. Wees er alert op dat langdurig gebruik van pijnstillers ook hoofdpijnklachten kunnen veroorzaken.
Vereniging Hoofdpijnnet
Er is een patiëntenvereniging voor mensen met hoofdpijn: de vereniging Hoofdpijnnet. Op
www.allesoverhoofdpijn.nl vindt u uitgebreide informatie over verschillende soorten hoofdpijn.
Uw privacy en onze geheimhouding
Om u de beste zorg te kunnen geven, hebben wij gegevens van u nodig. Deze gegevens leggen wij digitaal vast en beveiligen wij goed. Wij gaan zorgvuldig om met deze gegevens en houden ons aan de wet- en regelgeving. Dit betekent onder andere dat al onze medewerkers een geheimhoudingsplicht hebben en u als patiënt recht heeft op privacy. Uitgebreide informatie over uw privacy, rechten en plichten vindt u in de folder ‘
Uw rechten en plichten als patiënt’. Deze folder kunt u raadplegen op
folders.slingeland.nl.
Zoek folders
Print pagina
Download PDF
Grotere tekst
Kleinere tekst
Favoriet
Stuur door