Het bijhouden van een poepdagboek
Om inzicht te krijgen hoe het poepen bij jou verloopt, vragen wij je veertien dagen lang een poepdagboek bij te houden. Hierin schrijf je wanneer en hoe vaak je poept en je schrijft hoe de poep eruitziet. Je vader of moeder helpt je hierbij.
Het is belangrijk dat je het poepdagboek twee weken lang bijhoudt.
Hoe vul je het poepdagboek in:
- Vul de datum in waarop je het dagboek bijhoudt.
- Vul de tijd in wanneer je hebt gepoept.
- Bij iedere poep kijk je hoe de poep eruit ziet en vergelijkt dit met de voorbeelden onderaan deze bladzijde. Je schrijft dan het getal (van het voorbeeld) op, dat het beste bij jouw poep past.
- Schrijf op waarom je bent gaan poepen:
1 = je voelde geen seintje dat je moest poepen, maar je hebt toch gepoept.
2 = je kreeg wel een seintje om te gaan poepen, maar je kon het nog even ophouden.
3 = je kreeg een hele harde sein dat je moest gaan poepen. Je kon de poep bijna niet meer tegenhouden. - De laatste twee rijen vul je in als je een vieze onderbroek hebt gehad. Je schrijft dan op hoe laat je daar last van had en hoe vies je onderbroek was:
R = het verlies is een remspoor/poepveeg
K = het verlies van een keutel vaste poep
A = het verlies van veel/alle poep - Schrijf onderaan het dagboek de eventuele medicijnen die je voor het poepen inneemt. Schrijf wat, hoeveel en wanneer je het medicijn inneemt.
| Je naam: |
| Moment | Poepen | Vieze onderbroek |
| dag | datum | tijdstip | vorm 1 t/m 7 | waarom 1-2-3 | tijdstip | verlies R-K-A |
1
| | | | | | |
2
| | | | | | |
3
| | | | | | |
4
| | | | | | |
5
| | | | | | |
6
| | | | | | |
7
| | | | | | |
8
| | | | | | |
9
| | | | | | |
10
| | | | | | |
11
| | | | | | |
12
| | | | | | |
13
| | | | | | |
14
| | | | | | |
Medicijnen:
Zoek folders
Print pagina
Download PDF
Grotere tekst
Kleinere tekst
Favoriet
Stuur door
